Уфимцам предлагают заняться кардиотренировками под открытым небом

Уфимцам предлагают заняться кардиотренировками под открытым небом
По понедельникам, средам и пятницам на протяжении всего августа в этнопарке "Ватан" вблизи Конгресс-холла будут проводиться кардиотренировки с тренером.

Аэробная тренировка с элементами единоборств продлится 55 минут. Участвовать могут все желающие независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки. При себе необходимо иметь удобную одежду и спортивную обувь. Как пояснили организаторы, занятия направлены на проработку мышц всего тела, повышение функциональной выносливости, а также улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Вести занятия будет сертифицированный тренер. Начало в 20:00, вход свободный.

предыдущая новость назад к списку следующая новость
Информационный вечер
Потому, что Уфа - любимый город
Утро в столице