Автор, продюсер и ведущая программы - Анна Нурлыгаянова вместе со своей командой, помогает женщинам побороть свои страхи и начать новую счастливую жизнь.

Героинями первого выпуска стали 15 участниц. У женщин разные судьбы, но всех объединяет желание – стать лучшей версией себя. Главная цель каждой – тотальное обновление: похудеть, улучшить состояние кожи, сменить гардероб и, что критически важно, докопаться до глубинных причин набора веса. Слёзы во время откровений - яркое свидетельство того, что проект затрагивает самое болезненное. Но именно эта работа позволит женщинам пройти полную психологическую трансформацию.

С участницами работает сама Анна Нурлыгаянова, как эксперт по правильному питанию, а также фитнес-тренер, психолог, косметолог, стилисты и другие приглашенные специалисты. Погрузиться в эмоциональные истории участниц, узнать себя или просто поболеть за героинь можно вместе с телеканалом «Вся Уфа». «Изменяя себя» выходит на экраны каждое воскресенье в шесть часов вечера.